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Nombreux sont ceux qui font recours à l’hypnose mais ne savent pas clairement à quoi elle sert véritablement. Il faut avant tout déterminer ses objectifs et ses finalités pour savoir si c’est le type de traitement qu’il nous faut ou pas. D’autant plus que, certains qui ont pris des séances d’hypnose se sont plaints suite au manque d’efficacité et de résultat de celles-ci. En effet, il faut savoir que l’hypnose est faite pour régler certains problèmes psychologiques. Elle constitue un accompagnement psychologique et non pas un traitement contre la douleur.

L’hypnose pour régler certains problèmes psychologiquesExplication hypnose

L’hypnose est destinée à régler les divers problèmes psychologiques qui affectent notre vie quotidienne. L’hypnose peut avant tout régler nos problèmes de dépendance. Le thérapeute saura nous guider et nous conseiller pour nous sortir de nos addictions maladives qui peuvent être néfastes à notre santé. Que ce soit l’alcool, le tabac, les drogues ou d’autres encore, l’hypnose saura nous redresser et nous mener d’une certaine manière vers le droit chemin. Par ailleurs, l’hypnose est aussi l’allié idéal pour rétablir nos divers troubles alimentaires, que ce soit la boulimie ou l’anorexie. Il est en effet l’accompagnement parfait pour nous aider à nous contrôler en matière de régime et à être plus persévérant pour parvenir au poids idéal que l’on s’était fixé. Par ailleurs, l’hypnose peut intervenir dans nos troubles obsessionnels compulsifs. Elle pourra nous aider à mieux les gérer et à s’en débarrasser progressivement au fil du temps. L’hypnose est aussi très utile pour nous aider à vaincre nos peurs et nos phobies. En fait, elle est tout aussi idéale pour notre développement personnel. Elle peut nous rendre plus confiant et plus résistant dans la vie. D’ailleurs, elle peut aussi nous aider à gérer nos émotions et à limiter nos agressivités. Elle peut également remédier à nos problèmes d’angoisse et d’anxiété permanents. Bref, l’hypnose peut apporter autant de points positifs sur le point psychologique et au niveau de notre mental. Cependant, on ne saurait les citer tous puisqu’ils sont très nombreux et bien vastes.

L’hypnose : un accompagnement psychologique et non pas un traitement contre la douleur

Comme vu précédemment, l’hypnose n’agit pas sur la douleur physique. Elle est plutôt destinée à nous renforcer mentalement et à résoudre certains problèmes psychologiques. En effet, c’est l’accompagnement psychologique qu’il nous faut en période de difficulté et durant les douleurs physiques et morales. L’hypnose est l’allié qu’il nous faut pour nous soutenir en cas de maladies graves, pour nous aider à mieux les supporter et à ne pas abandonner. L’hypnose peut nous encourager mentalement et nous aider à toujours voir positivement. Ce qui allègera et apaisera nettement nos douleurs. D’une certaine manière, l’hypnose agit sur notre inconscient pour soulager notre douleur physique. D’ailleurs, elle est conseillée aux femmes enceintes pour les aider à gérer la douleur et pour mieux se préparer à ce qui les attend à l’accouchement. Bref, l’hypnose est une sorte de soutien moral nécessaire en période de difficulté morale ou même physique. Elle est tout aussi efficace pour surmonter la perte d’un être cher.